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up 2000m
GroupA rep1000m*2 R15min
GroupB TT5000m

今日は先週雨で潰れてしまった5000mTTをやりました。

割と抑えて入ったつもりでしたが、だいぶ突っ込んでいたみたいです。笑
そのせいで2000mを過ぎてから相当タレてしまいました。
3000mからは苦しすぎて死にそうでした。笑

久しぶりに長い距離を全力で走ってみて、受験での心肺の衰えを強く感じました。
この1ヶ月間はだいぶ甘やかされたラン練はをしていましたが、これからは少しずつ先輩方と同じメニューをこなしていき、心肺機能を取り戻していきたいです。

余談になりますが、最近トライアスロンの大会で先輩方が活躍する姿を見て、僕も少しでも早くあの場に立ちたいと思いました。
まずは蒲郡完走目指して頑張ります!

1年 荒木朋也
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