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7月9日

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2000×3
A 3'30
B 3'50
C 4'10
レスト10分


今日の練習は距離がそこまで長くなかったので入り方がうまくいけば比較的取り組みやすかったです。しかしキロ3'30は2kmが限界かなと思いました。走りながら陸上部の練習を見ていると体幹トレーニングをしている姿が目につきました。僕は入学以来全く体幹を鍛えていないので体幹トレーニングもする必要があると今日感化されたので今後取り入れていきたいです。最後にワールドカップの優勝はイングランドだと予想しています。

野田
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