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8/20

メンバー
マー 伊藤 小幡 川澄 知識 荒木 小泉 杉浦 野田
メニュー
スイム
KPS 150*2
Drill 300
Kick 50*4 fly back
Pull hypo 100*2
Swim HHE 300*3
Down

ラン
3000*2
(なんか違う気がしますが多分合ってます


皆様ご無沙汰しています、3年知識です。
久方ぶりにブログを書きます。夏休みに入り、ブログを回すのを忘れていて申し訳ないです。
8/6以降でブログをお願いした人が何名かいたはずですが、夏ですもんね。ウキウキする夏にジメジメしたことは言えません(というより自分もだからね、強く言えないよね。テヘペロッ)。

話題は色々あるので、徒然なるままに全部書いても良いのですが(あ、そういえば徒然チルドレン12巻が発売されました!あれオススメです!)、部活のブログなのでしぼって書きます(個人的には思考ダダ漏れな文章とか読むの好きなのでこういう括弧内で足していくスタイル)。

話題一。先日母親が教えてくれたのですが、サバなどのDHA?が含まれている食品を食べると良いそうで、実際にトライアスリートも何名か食べているそうです。カフェインみたいに直前にとるというより、習慣づけて食べると良いそうな。

話題二。先日のバイク練も、今日の練習もなんですが、一二年生に負けてしまいました・・・(´・ω・`)最近練習をサボタージュしているのもあり、運動能力の衰えもあるのですが、それを差し引いても成長しているようで実にうれしくやしいことです。

話題三。そのサボタージュに関係あるのですがお盆に4年ぶりに祖父母の家に行ってきました。4年もあれば、人間かわるものです。元気に長生きして欲しいです。部活のお土産に軽羹饅頭というお菓子を買ったのですが蒸しパンみたいという評価を頂きました(グムム)。他にも鹿児島のお菓子色々あるので是非食べて欲しいです。


さて、もっと書きたいところですがそろそろ筆を置きたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました。お目汚し失礼!


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