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8/29 合宿1日目

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(新舞子)[swim]
L字1往復×4

↓美浜まで自走[bike]
(内海)[swim]
灯台まで・・・1本
2つ目のブイまで ・・1本

[bike]
30kmパック走×1
[running]
坂ダッシュ×2

お久しぶりです。ずみです。合宿が終わったので夏合宿なら1日目について振り返ろうと思います。やはり夏合宿はスイム練の比率が高めでスイムがすごーくニガテな僕にとってはすごく辛かったです。美浜の海は新舞子よりも波が高くてヘッドアップをしても前が見づらかったのでめっちゃくねくね泳いでしまいました。

バイク練もしんどかったです。浜風がすごくて大変でした。パック走をやったのですが反田さんや川澄さんのスピードが速くてついていくのすら精一杯でした(汗)

ラン練もとてもきつかったです。合宿よ予定表を見たときラン練の時間が短かったので『今回のラン練は楽なのかな』と思ってたのですがとんでもない。超きつかったです。なんといっても1本目が一番つらかったです。登っても登っても坂が続いているので何度も何度も自分の足に『おい止まれ』と命令されました笑笑

今回の合宿を通して自分の弱いところ、足りない力がさらに浮き彫りになったような気がします。このことは自分が成長できる余地がまだまだあるということなので今後の練習でも向上心をもって臨みたいです。
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