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10/6

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serpentine 300*2
kick 50*4
drill 400
pull 200*3
s 50*4*4 rest 1min

参加者
マー、伊藤、植松、小幡、荒木、たろ、小笠原、池田、野田、小泉、反田

どうも、swimer’s shoulder を患っている反田です。
村上トライアスロンも終わり、シーズンオフかと思いきや10/21の群馬学生スプリントにエントリーしてしまったのでまだ追い込みます。
水泳で肩を痛めつつのレース、練習の質の悪さに嫌気がさしてきたところですがもう一踏ん張りしたいです。
反田


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