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10月14日

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W-up
K 50*8
Drill 400
P 200*4
S 100*5 hypo 3,5,5,7spd
S 100*10
Dash 50*8
Down
Total 3900

Member
植松 小笠原 小幡 知識 壁谷 反田 荒木 池田 野田

今回の練習では、各メニューをイーブンペースでフォームを意識して泳ぐとのことだったので、ペース配分に気をつけて泳いだ。途中でスピードを出しすぎることなく泳ぎ切ることができました。息はいつもよりは上がらなかったが、疲労感は多いように感じた。以前よりPullの回転数を増やせた気がした。今後もPullの強化に努めたいです。
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名大トラ部

Author:名大トラ部
部員・マネージャー
学年・性別を問わず募集しています

練習日程(通常時)
Mon (Run)17:00~19:00@山の上G
Thu (Run)17:00~19:00@大学周辺
Sat (Swim)14:00~16:00@プール

名古屋大学トライアスロン部

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