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1000*6

こんにちは、三年知識です。今日は1000*6を行いました。後半バテてしまったので要体力ですね。
最近はフォアフットを意識して走っているのですがフォアフットだと靴裏がすぐ熱くなるので結局ミドルとリアも混ぜることになってしまいます…。
熱くならない靴がないものかなぁ

知識
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